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摘要 冥想有助于戒烟 吸烟的危害人尽皆知。但要想戒烟,说起来容易,做起来难。不过,《美国国家科学院院刊》的一项最新研究显示,冥想训练能有效帮助吸烟者“控制”烟瘾,可减少60%的吸烟量。
出处 《康复》 2014年第6期7-9,共3页
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