业余体育训练中运动损伤的预防

在业余体育训练工作中,运动损伤是一种比较常见的问题,它对人们的身体素质有着一定的影响,因此我们在体育训练工作中,就需要根据其相关要求,采用相应的预防措施,来减少运动损伤现象的出现。使得人们的身体素质在提升的同时,其训练方法的科学性和可行性也得到有效的提高。本文通过对当前我国业余体育训练的现状进行简要的概述,讨论了预防运动损伤的相关办法,以供参考。