大学生常见的心理压力和应对策略

近年来，大学生心理健康问题不仅影响了自身的发展，而且关系到高校人才的培养，如何加强大学生的心理健康教育，成为了高校最迫切的需要和共同关注的问题。本文在研究大学生心理压力的特点的基础之上，针对性地帮助高校大学生缓解心理压力，逐步提高大学生的身心健康，以积极健康的心态去适应学校环境和社会环境。