该吃什么野菜?

所谓野菜，顾名思义，就是含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，尤其是含有能去除体内污染物质的丰富膳食纤维的野生植物。马齿苋中医认为，其有清热解毒、凉血止血等功效，常用来治疗湿热泻痢、下痢脓血以及火毒痈疖等病证。