嘴唇起泡试试吃土豆片

土豆不但味道鲜美，可做成多种美食，内服能和中消食健脾，外敷有消肿解毒功效。现代科学研究表明，土豆富含大量营养物质，每500克土豆约含钙11～30毫克、磷15～38毫克、铁0．4～2．8毫克、硫胺素（即维生素B1）0．03～0．05毫克、核黄素（即维生素B2）0．03～0．06毫克等。