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养生重“四梢” 益寿抗衰老

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摘要人体的“四梢”，即筋之梢为手脚指甲，肉之梢为舌头，血之梢为头发，骨之梢为牙齿。人一过花甲之年，“四梢”定是筋肉萎缩、骨骼松弛、头发花白、筋梢回抽、背弯腰痛。只有坚持合理锻炼，再适当加强营养，方能推迟衰老，延年益寿。

作者王荣华

出处《医药食疗保健》 2014年第6期57-57,共1页

关键词抗衰老养生头发骨骼

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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医药食疗保健

2014年第6期

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