抱怨是弱者心态

2013年一项涉及5000人的调查显示,65.7%的人每天抱怨次数在1～5次,13.8%每天抱怨6～10次;近八成人抱怨仅为发泄内心苦闷,九成人对自己的抱怨行为深恶痛绝。生活中,体制内的公务员抱怨禁令之下福利少了,工资太低;体制外的白领抱怨没保障;年轻人以蚁族自嘲,抱怨＂土豪＂们占据太多社会资源;中年人抱怨上有老、下有小,生活压力大;老年人抱怨看病贵、看病难……如此＂怨声载道＂的原因,客观上说,首先是因为当今社会处于变革期,旧体制被打破,新体制尚未健全,成为了滋生抱怨的沃土。其次,＂不患寡而患不均＂是人的本性。社会公平遭受挑战、社会资源分配不均衡导致仇富心理。比如年轻人走入职场后发现，“学好数理化，不如有个好爸爸”，难免牢骚满腹。主观上说，爱抱怨出于维护自尊的需要，具有自我保护功能。但抱怨别人易，苛责自己难。后者不仅会带来自责、情绪低落、自尊感低、挫败感强等负性情绪体验，还会让人陷入抑郁的泥潭、焦虑的漩涡。因此，人们在遇到负性生活事件时，都会下意识地选择把伤害的利剑指向别人，以保全自己。