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有什么技巧可以帮助提高记忆力?

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摘要 编辑部医生:我比以前更健忘了,我不担心是老年痴呆症,但有没有什么可以改善我记忆力的方法呢?读者:周女士 周女士: 您好。有一些简单的窍门,你可一试。规则1:避免同一时间多任务处理,并把问题进行对准。当有人跟你说话,看着他并认真听。如果你错过了什么东西,可以重复询问。规则2:你听到或读到不明白的东西时,尽可能尽快寻求解决。对于一件事,你会感到惊讶,别人往往很高兴你问的问题,因为它表明你真的有兴趣,他们有什么要说的。
作者 李医生
出处 《心血管病防治知识》 2014年第5期74-74,共1页 Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease
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