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大学生亚健康的成因及疏导
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摘要
亚健康是困扰大学生的一大问题。不良的生活习惯、心理的不成熟和人格的不完善、体育锻炼缺乏是大学生处于亚健康的主要原因。如果不能通过合理的调适,往往会引发各种疾病。但亚健康并不可怕,通过心理疏导、生活疏导、运动疏导等,促进大学生形成健康的心态、良好的生活方式、强壮的身体,可以有效将亚健康引向健康,促进大学生健康成长。
作者
饶新娣
林梓郎
宁琼
机构地区
长沙医学院医学影像系
出处
《产业与科技论坛》
2014年第6期134-135,共2页
Industrial & Science Tribune
关键词
大学生
亚健康
心理咨询
分类号
G645.5 [文化科学—高等教育学]
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