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摘要 每天散步约3公里可提高肺功能 每天行走一定的距离就可以提高肺功能。一项新研究表明,每天至少散步2英里(约合3.2公里)能降低人们患呼吸系统疾病的风险。
出处 《健康》 2014年第6期4-5,共2页 Health
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