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食务串烧

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摘要儿童不能吃粗粮不靠谱粗粮中富含的粗纤维对任何年龄的人群都有益，可助消化，增强肠胃功能。在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝，一是没机会吸收粗粮提供的丰富营养素，二是因缺少植物纤维，易便秘。吃粗粮还可以预防小儿肥胖、糖尿病，骨质疏松，

出处《食品指南》 2014年第6期10-11,共2页 Food Guide

关键词植物纤维骨质疏松粗粮粗纤维胃功能营养素糖尿病饮食

分类号 TS214 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]

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食品指南

2014年第6期

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