刍议大学生情绪管理能力与心理健康的关系

当代大学生,站在社会新技术、新思想的前沿,是祖国的未来、民族的希望,是国家未来建设的栋梁。同时,大学生又是一个感情丰富、关注自我、表达个性的群体。他们情绪波动起伏较大、不稳定而且不易察觉,不能及时进行自我情绪调节。众所周知,情绪管理能力与心理健康的联系十分密切,只有具备健康的心理素质才能促进大学生健康发展。目前,我国大学生的在管理情绪方面比较差,导致他们在一定程度上存在着心理问题。因此,探讨大学生情绪管理能力与心理健康的关系尤为重要。