辅导员思想教育工作的好帮手——理性情绪疗法

辅导员是大学生思想教育的主要承担者,理性情绪疗法作为当代认知行为疗法的主要代表,通过区分引发情绪的事件和个体的非理性信念,并结合反驳等操作性强的后续步骤,易学易用,可以作为辅导员日常工作的好帮手。本文对这一方法的核心内容和操作步骤进行了介绍。