因天制宜 健康度夏

传统中医认为，“夏三月在天为热，在地为火，其性为暑”。的确，夏日气温常常在37-39度，大大超出了人体平常耐热的程度。受热时间过长、身体过于疲劳、没能及时补充水分等都会导致中暑症状出现。另外，夏季湿度普遍较高，人体容易受暑湿之邪侵袭而生病。