养心益脾 宁静致和——论曹庭栋《老老恒言》学术特色

曹庭栋《老老恒言》是作者践行一生的养生经验总结,内容十分丰富,涵盖了老年生活的各个细节,密切联系老年人的生理特点,从衣、食、住、用、行以及导引、粥疗、防疾及精神调摄等方面,阐述老年养生思想和具体措施,将养生理念融入到日常生活琐事之中。试抉其养心、养脾、养静、养和等方面的学术特色作一探析。"养生之道,惟贵自然","以起居饮食调摄于未病",作者许多观点值得借鉴,所涉老年服饰、起居用品、日用杂器、书室卧房的论述,为现代保健器具的开发乃至生态建筑等众多领域的应用研究留下广阔的空间。