大学生睡眠质量及其与人格特征的相关性研究

目的:本文旨在了解大学生的睡眠质量,探讨人格特征与睡眠质量之间的关系,为改善大学生的睡眠质量提供具体措施和参考依据。方法:采用匹兹堡睡眠质量指数和修订版艾森克人格问卷简式量表中国版对772名大学生进行问卷调查。结果:(1)13.6%的学生存在不同程度的睡眠障碍;大学生睡眠质量得分的性别和年级间无显著性差异;运动科学学院学生睡眠质量好于经济管理学院学生、运动训练专业学生的睡眠质量要比运动科学学院和体育教育专业学生差,其他专业之间差别不显著。(2)睡眠质量得分与精神质(P)型及神经质(N)量表得分呈显著正相关,与内外倾(E)型量表得分呈显著负相关。结论:人格特征与睡眠质量关系密切,影响大学生睡眠质量的因素很多,需要采取综合手段进行干预。