女子举重科学训练问题探讨

我国的女子举重项目一直处于世界前列,其训练问题日益受到越来越多的关注与重视。通过分析女子举重运动员生理区别而导致的举重训练区别,结合我国女子举重训练多年来的经验和教训,提出了我国女子举重进行科学训练的具体方法,并指出了要注意的一些具体训练问题,从而让我国女子举重训练能够达到最佳的效果。