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拳架里找松沉
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摘要
松沉、虚实转换、腰胯带动四肢.劲道.在拳架里较为重要。欲要腰胯带动四肢.先要虚实转换;欲要虚实转换.先要松沉到位。有位前辈说:松沉是太极拳的入门功夫。这是实话。有位老练家说:松而不沉,不是真松。此话不假。你说肩松了.但肩胛骨沉不下来,还是假松哦!
作者
陈雄
出处
《中华武术》
2014年第4期50-51,共2页
关键词
松沉
拳架
虚实转换
太极拳
肩胛骨
分类号
G852.11 [文化科学—民族体育]
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