母亲是孩子的健身榜样

如果学龄前儿童的母亲积极参加运动，那么这些儿童自身也会热爱运动。英国剑桥大学临床医学院的研究者认为，父母可以通过三种方式影响到孩子的体育活动，即为孩子树立热爱运动的榜样，帮助孩子养成热爱运动的好习惯（例如带他们去公园）和与孩子一起互动玩耍。