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健美教练岛

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摘要 问:启动备赛饮食计划之后,你是继续摄入蛋白粉,还是只吃天然食品?此外,备赛期间你吃水果吗?据我所知,很多健美运动员在备赛期间完全不吃水果。如果继续吃水果的话,你认为哪些水果在备赛期间吃是安全的?
出处 《健与美》 2014年第5期168-169,共2页 Fitness & Beauty
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