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老人夏季养生要点

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摘要夏三月,从立夏到立秋前,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异。阳极阴生,万物成实。正如《素问·四气调神大论》所说＂夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实＂。人在气交之中,故亦应之。所以,夏季养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意养护阳气,

作者何迎春

机构地区浙江省杭州市中医院

出处《养生月刊》 2014年第6期484-487,共4页 Health Preserving

关键词夏季养生老人四气调神气交

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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养生月刊

2014年第6期

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