立夏养生的两个变化

5月5日立夏日，表示春天即将结束，一个温度明显升高的炎暑又开始了。在传统上，立夏日是作为民间的一个重大节日——“立夏节”来看待的，以前的帝王在这一天要举行盛大的祭祀仪式，地方官吏可放假数日，名谓“歇夏”假。