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不爱喝奶如何补钙

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摘要人人都知道牛奶是钙的良好来源，但有些人不喜欢牛奶的口感，或者肠胃不好，一喝牛奶就拉肚子。那么，这些人该如何补钙呢？不喝奶的人群主要有三类：一是由于生理原因，比如乳糖酶缺乏者和牛奶过敏者；二是肠易激综合征、反流性食管炎、消化道溃疡等患者，

作者王兴国

机构地区辽宁省大连市中心医院营养科

出处《家庭健康（医学科普）》 2014年第6期20-20,共1页 Family Health

关键词补钙喝奶肠易激综合征反流性食管炎乳糖酶缺乏消化道溃疡生理原因牛奶

分类号 R681 [医药卫生—骨科学]

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家庭健康（医学科普）

2014年第6期

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