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老人保养脊椎常做操
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摘要
人到老年,由于体衰筋弱,气血不足,大都有骨质增生、腰椎间盘突出等疾病。常做脊柱保健操,可以达到锻炼腰椎、脊椎,预防疾病,使人延年益寿的作用。
作者
张乾
机构地区
济南市工人医院
出处
《家庭医学(上半月)》
2014年第6期51-51,共1页
Family Medicine
关键词
脊柱保健操
腰椎间盘突出
保养
老人
预防疾病
气血不足
骨质增生
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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家庭医学(上半月)
2014年 第6期
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