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老人保养脊椎常做操

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摘要 人到老年,由于体衰筋弱,气血不足,大都有骨质增生、腰椎间盘突出等疾病。常做脊柱保健操,可以达到锻炼腰椎、脊椎,预防疾病,使人延年益寿的作用。
作者 张乾
机构地区 济南市工人医院
出处 《家庭医学(上半月)》 2014年第6期51-51,共1页 Family Medicine
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