睡得好才能考得更好

书到用时方恨少，可是到了考试之前的这段时间，却感觉不是书不够读，而是时间不够用，总是想着挤出一切时间来看书。于是，本来就少得可怜的睡眠时间也被大大“侵占”，甚至有的同学考前每天只睡三五个小时，对此内科医生李楠表示，这样的做法只会“事倍功半”，学习成绩能不能上去还不知道，健康是一定受到损害的。