浅谈中学体育中如何提高举重运动员的竞技能力

举重是体能类中速度力量性项群，其竞赛技能高低很大程度上依赖于对运动员的选材、训练、比赛及比赛后调整四个方面的工作。通过对举重运动员的选材、训练、比赛及比赛后调整恢复的分析和论述，旨在为提高举重运动员的竞技能力提供有效指导，同时，也对广大举重教练员有所裨益。