提高初中生双手向前投掷实心球的方法研究

随着体质健康测试和体育中考的发展趋势看，投掷实心球是初中体育课的一个必修内容，更是体育中考必考项目之一。投掷实心球对于技术的要求很高，在练习和检测中往往见到不少学生由于没有正确掌握实心球投掷技巧，不会使劲和用不出力，再加上身体素质较弱，实心球投不远。