浅析注意力的重要作用

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。“注意”是我们心灵的唯一门户，一切事物都要经过它才能进入我们的意识。可以回忆一下，我们在专注的状态下所做的每一件事往往都能留有深刻的记忆，甚至可以达到事半功倍的效果，同样，注意力和专注度对一名运动员来说也是必须具备的素质。