网球运动的常见运动损伤及防治

随着李娜在世界网坛的排名越来越高,网球运动在中国的普及程度也随之越来越高。因此网球运动作为一种休闲娱乐的项目被广泛的开展。为了让网球运动更好的开展起来,掌握运动损伤的原因和预防方法就变得十分重要。了解网球运动发生损伤的原因以及网球运动损伤的预防方法,不仅可以减少或者避免运动损伤的发生,而且可以减少运动损伤对运动员的身体和心理、工作和学习的影响。本文就针对网球运动常产生损伤的部位和类型进行说明,分析其损伤的原因,同时对这些原因提出处理及预防的措施和建议。