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我迷上了单人羽毛球
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摘要
我的身体不是太好,患有严重的颈椎病、肩周炎和胃病。肩周炎犯的时候,胳膊一点也抬不起来,连穿衣服和脱衣服都是困难的事情。退休后,我想好好锻炼一下身体,竟然没有找到适合自己的锻炼项目。偶然间,我和老伴喜欢上了打羽毛球。一段时间下来,我的身体竟大有改善,肩周炎没再犯、颈椎病减轻了、胃病也好多了。但是,碰上雨雪天气,我和老伴就没有场地打羽毛球了。
作者
董鑫
出处
《家庭医药(快乐养生)》
2014年第6期28-28,共1页
Home Medicine
关键词
打羽毛球
单人
锻炼项目
肩周炎
颈椎病
身体
退休后
胃病
分类号
R87 [医药卫生—运动医学]
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家庭医药(快乐养生)
2014年 第6期
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