新疆库尔勒市冬泳运动开展现状与对策研究

本文采用了文献资料法、问卷调查法、数据统计法和逻辑分析法,对冬泳健身的价值进行了分析与研究。通过数据调查发现:冬泳对机体的体质水平、心脏、血管、消化、神经系统的慢性疾病患者,均有积极的影响,也提高了机体抵抗疾病的能力。因冬泳是一项特殊的健身项目,必须做到因人而异,科学合理,才能达到健身的目的。