篮球运动中减少损伤的训练策略

篮球运动作为一项剧烈性体育活动,在现实中篮球场上运动员经常出现各种各样的损伤,给身体带来巨大伤害。本文主要论述篮球运动中常见的损伤及其产生的原因,并针对原因提出几点训练策略,以减少篮球运动中损伤的出现。