夏季清热解烦药膳膳

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢旺盛的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季是一年中最热的季节,人们在这个季节往往食欲缺乏,影响机体内在运行,本期为读者解读夏季膳食养生原则,为您推荐几款夏季养生药膳,希望为您在炎炎夏日带来好胃口。