老人退休后生活怎么平稳过渡

王伯伯今年76岁,退休干部。退休时身体健康,但因自觉少和人接触可以预防感冒,常一人呆在家中,不愿走动。退休3个月后,王伯伯开始感到双腿无力,并固执地认为,双腿无力是重病的征兆。结果,王伯伯成了医院的长住病号,并逐渐演变到需要别人给他喂饭、穿衣、扶上床的程度。退休后的老人,如果不能尽快适应新的生活,被动地应激,很可能会因为＂心理感冒＂而陷入危险境地。王伯伯就是退休＂软着陆＂失败的一个例证。