英国行医随笔(一)

2011年6月22日是“夏至”日，这一天白天最长，黑夜最短。表示阳气释放达到最高点，阳气从这一天起就要开始收藏了,换句话说，就是阴气开始生长了。表现在大自然变化就是白天开始变短，黑夜开始变长了。这就是“四时阴阳者，万物之根本也”。人们的生活起居也要与之相适应，才能健康长寿。实际上真正炎热的天气在7月份，即7月7日小暑、7月23日大暑。