年轻妈妈的蔬果疑惑

明明妈妈是个非常注重营养的妈妈，她经常读些杂志报纸、看电视里的养生节目，了解很多相关的营养知识，在给宝宝吃水果问题上，她一直都认为生吃水里比熟吃水果有营养，而且水果的很我营养都在皮上，所以吃水果一定要保留水果皮，才能留住更多的营养。