立夏养护心君 保健康

立夏至，此时也是人体新陈代谢旺盛时期，抓住此时节气特点。顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿大有裨益。保护君主养心神 人与节气相应。《医学源流论》日：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”