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日常颈椎保健法
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摘要
“1”代表一个小时。伏案工作也好，开车也好，一个小时一定要放松一下颈椎，并把这种放松养成一个习惯。比如坐一个小时了，要有意识地使自己放松一下。
出处
《公共管理研究》
2014年第2期63-63,共1页
关键词
保健法
颈椎病
生活习惯
个人
分类号
R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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公共管理研究
2014年 第2期
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