盘点奇特的养生保健食物

一、榴莲很多人都不爱吃榴莲，因为其味道特殊，其实榴莲是营养价值非常高的．尤其是在泰国经常作为病人、产后妇女补养身体的食物。榴莲是可以活血散寒，缓解痛经的食物，特别适合饱受痛经困扰人群常吃。榴莲还可以改善腹部寒凉，促进身体体温上升，是寒性体质必备食物。但是要注意因为榴莲是可以暖身的，不可以吃太多，否则容易造成身体燥热，导致肠胃无法完全吸收而上火。