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摘要 睡眠有益记忆日前,美国《科学》杂志上发表了一篇关于睡眠有助于记忆的文章。"想要好记忆,得有好睡眠。"是人们长久的认知,但却知其然而不知其所以然。现在,科学家也许找到了其中的奥秘:当人进入深度睡眠时,大脑神经元会长出新的突触,加强神经元之间的联系,从而巩固和加强记忆。研究负责人、美国纽约大学华人学者甘文标教授表示:"这项成果对小孩子学习特别重要。如果你不停地学习,
出处 《健康与营养》 2014年第7期18-19,共2页
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