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椅上八式健身体操

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摘要瑞典体育专家莫斯斐特为了帮助那些因工作或其他原因需要在椅上长坐的人,特意设计了一套椅上体操.这套体操现已举世闻名,他的书,初版25万册迅即售罄,再版亦如此.这里择其要点记录,有兴趣者不妨一试.

作者王淼

出处《少林与太极》 2014年第7期56-57,共2页 SHAOLIN AND TAI CHI

关键词中国武术少林功夫太极拳椅上八式健身体操

分类号 G852 [文化科学—民族体育]

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少林与太极

2014年第7期

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