全科医生小词典——认知行为治疗

认知行为治疗（CBT）是指对思维过程进行认识、识别、理解和洞察的过程。认知行为治疗的目的在于改变行为，其理论是：个人的行为、态度和思维建立在自身对世界的认识方式上。