小组合作分享学习方法在瑜伽教学中的运用

瑜伽是通过持之以恒的身体练习、正确的呼吸、充足的休息和积极正面的思考以及健康均衡的饮食,来达到身心健康的目的。小学安排瑜伽课程,更多地是让学生在学习中体验自主、合作等带来的运动激情,在和谐的学习氛围中分享瑜伽的乐趣,体验瑜伽的魅力。怎样使瑜伽运动更加适合小学高年级的学生学习,需要我们不断地实践—总结—再实践—再总结,一步一步对瑜伽教学方法加以改进与完善。