适量运动最重要

天气慢慢热起来了，相信很多人都坐不住了，冬天厚重衣服包裹下，身上的“游泳圈”、小肚腩这些还都看不见，可是衣衫渐薄，就要显了原形。于是节食、运动，和自己身上肥肉的各种战斗都浮出了水面。