太极拳健身作用与原理

集哲学、道学、医学、养生学为一体的太极拳 ,作为一项健身、防病、医疗方法的民族体育项目 ,几世纪以来 ,一直在民间广为流传。为了使广大太极拳爱好者进一步了解太极拳的意义和价值 ,笔者从解剖、生理。