昼夜倒班与健康效应

由于工作的需要,许多人的工作时间不是在白天而是在夜间,或者从事三班倒的工作。与之相伴随的是生活规律的昼夜颠倒。现代医学有关研究资料业已证实,夜班作业者的心率,呼吸和新陈代谢水平始终得不到合理的调整。