五道减肥降压肴馔

随着人们生活水平的提高,肥胖的人越来越多,肥胖的人易患高血压、心脏病及心脑血管等疾病。因此,大家都把减肥、降低血压如何争取健康,提到重要地位。下面介绍五道减肥又降压的食疗方。 一、葱花炒蛋 将3个鸡蛋打入碗中,调入适量的盐与胡椒粉,再下5g葱花搅匀,入六成热的烹调油锅中炒熟即成。 此菜有降低血压、胆固醇的作用。葱能减少胆固醇在血管壁上的积累。