试析武术马步的力学原理

马步是武术的基本动作,此动作虽然简单,但在实际教学过程中发现,许多同学不容易正确掌握,易出现身体躯干前倾、屈髋幅度过大、膝关节前移、或身体后倾失去平衡而跌倒等现象,本文拟运用生物力学的有关理论,结合解剖学的有关知识对上述现象进行一粗浅的分析。 1.马步动作的力学,解剖学分析 在马步动作的教学中,要求同学两脚平行开立,脚尖正对前方,屈膝半蹲。