浅谈单手肩上投篮的教学与训练

现代篮球比赛中,投篮技术是衡量一个队员成熟与否的重要标志。而单手肩上投篮则是比赛中应用最为广泛的投篮方法。它具有出手点高,便于结合和转换其他攻击动作,及在不同距离和位置上均可运用的优点。因此,是教学和训练中的一个重要部份。现根据自己几年来教学与训练、参观学习的体会,谈谈自己对单手肩上投篮教学与训练的几点看法。