浅谈泡足保健治病

泡足是养生保健的有效措施。江苏省海门市顾培德、吴士升、黄金声等同仁先后写了泡足健身报道,笔者学习后收益很大,在此谈谈一得浅见,和同道们共同研究探讨泡足方法,共同提高。 泡足一种是单纯泡足20～30分钟;一种是泡足后进行足反射法,两种方法对健身治病都有效果。 泡足的具体做法: 1.时间;将双足泡在热水里。